Sjukt stolt!
onsdag 10 december 2014
tisdag 9 december 2014
-2,5kg!
Jag förstår ingenting. Min vägningsdag är fortfarande egentligen imorgon men nu första veckan med Viktväktarna har jag ju smygvägt mig varje dag för kontroll och nyfikenhet. Även idag.
I förrgår och ett par dagar innan det drack jag dåligt (som jag också vanligtvis gör) så jag tänkte att viktnedgången på -2,1kg kunde vara pga låg vätskenivå eller något.
Igår drack jag massor och imorse visade vågen -2,5kg?!?! Helt otroligt! Jag som äter massor! Innebär detta att jag åt för lite innan eftersom att det inte hände ett skit på vågen? För motionera... Det har jag inte gjort en enda dag den här veckan.
Fortsätter det så här så ser jag extra mycket fram emot att få klä upp mig till jobbets julfest, julbordet, julafton och nyårsafton.
Progress
Men är det på riktigt eller!?
-2,1kg sedan i onsdags. Håller tummarna för att det inte är en vätskeskillnad eller liknande.
måndag 8 december 2014
John rullar!
Att John är stadig vad gäller nacke och så är ingen nyhet, det har han varit från början.
Men nu är han "med" hela tiden. Han gurglar mycket och har senaste veckan börjat le till sin mammas och pappas stora förtjusning. Han har också starka ben och vill gärna stå och trampa när vi håller i honom. Vi har förstått ett par veckor att han troligtvis kan rulla men igår rullade han två ggr från mage till rygg. När vi byter blöja i soffan och han ligger på rygg har han varit nära flera ggr att rulla till mage.
Det går så fort! Herregud, vår lilla pojke! Eller jaa, lilla och lilla. Vid 2mån-kontrollen vägde han i princip lika mycket som sin flickkompis som då var 6mån. Hon vägde 7,3kg och han 7,1kg. Imponerande! :-D
söndag 7 december 2014
Fika-söndag
Idag har jag för första gången använt mig av en (!) VB = veckobonus-point. Jag ångrar mig redan. Alltså, de säger ju att man ska gå ner i vikt i alla fall, även om man äter upp all sin veckobonus (det är uträknat så) men eftersom jag inte litar på det här än så känns det så nervigt.
Jag längtar till onsdag som är min vägningsdag! Jag vill ha ett kvitto för att Viktväktarna funkar även för mig så att jag kan sluta vara nervig och bara köra på.
Idag blev det lite keso med lågkalori-hallonsylt samt två rostade Rasker-skivor med Bregott på till frukost, rester av potatisgratäng och fläskytterfilé till lunch, fruktsallad med en klick grädde, ett glas icke-funlight samt en lussekatt till fika och rotfruktsrårakor till kvällsmat. Det sistnämnda enligt ett VV-recept. Efter det hade jag fortfarande kvar av mina dagliga pro points så det blev en bit av resterna från gårdagens kladdkaka med lite grädde framför senaste avsnitten av "Two and a half men".
Nu är det läggdags och jag ser fram emot att smygväga mig imorgon.
lördag 6 december 2014
Här händer det grejer!
Som jag skrev sist hinner jag inte riktigt med att uppdatera bloggen med allt som händer. Instagram kommer före i prioriteringslistan. :-)
Gällande vikten...
Jag var väldigt frustrerad över att inget hände på vågen. Hallå!? Jag väger ju alldeles för mycket jämfört med vad jag borde. Det borde vara jättelätt för kilona att trilla av. Men icke.
Så hux flux sent i onsdags kväll fick jag för mig att jag skulle anmäla mig till Viktväktarna. Utan att tveka anmälde jag mig och vilken skillnad det är!
Sammanfattat... Du får äta vad du vill men du blir tilldelad ett visst antal points per dag och måste fördela dem rätt. Jag helammar och bör därför inte gå ner mer än 0,5kg i veckan. Detta på grund av gifterna man då kan släppa ur sig i mjölken. Jag blir då tilldelad extra points för att se till att jag inte sabbar amningen och inte går ner för fort. Normalt vad jag har kunnat läsa mig till är typ 26-30 points. Jag som har många kilon som ska bort och som ammar har blivit tilldelad 51 points per dag. Allt eftersom att jag går ner i vikt kommer de tilldelade pointsen att minska. Varje vecka har man också 49 extra points som man kan välja att spendera hur man vill under veckan. Dessa points måste man inte använda upp, till skillnad från de dagliga pointsen, men OM man gör det så är det uträknat så att man ändå ska gå ner i vikt. Jag kommer försöka låta bli att använda dem.
Idag har jag till frukost ätit grekisk yoghurt med hallon samt en kanelknäcke med Bregott, till lunch spagetti och köttfärssås (enligt VV-recept), till middag potatisgratäng med fläskytterfilé och till kvällsmål/efterrätt kladdkaka (enligt VV-recept) med grädde. TVÅ portioner av det sistnämnda till och med! Och då har jag precis uppnått mina points för dagen. Helt sjukt.
Jag litar inte på den här "metoden" än och därför väger jag mig varje dag för att jag är rädd att vikten ska skena iväg utan att jag märker det. Men än så länge verkar det toppen (-1,4kg sedan i onsdags), hoppas inte det beror på olika nivåer av vatten i kroppen bara. Hur detta ska gå ihop med att försöka gå ner i vikt men samtidigt äta på det här sättet är ett under för mig. Det går ingen nöd på mig kan jag i alla fall konstatera och det är väldigt ovant det här. Att jag måste äta mina tilldelade points varje dag går emot allt jag lärt mig. Att jag kan äta vad som helst likaså. Jag som senaste tiden försökt undvika ex pasta och ris. Nu är det helt plötsligt godkänt igen. Konstigt...
Men jag tänker ge detta en chans. Visar det resultat på vågen så är detta helt klart det rätta sättet för mig med tanke på att det inte är radikalt på någon sätt. Invägningsdag för mig är onsdagar, spännande!
Min tanke är att jag ska köra stenhårt VV även under jul och nyår. Återstår att se ifall det "går". Jag har i alla fall hittat en tabell där julmaten finns samlad med points färdiguträknat så jag ska försöka använda mig utav den så får vi se hur det går. Jag är peppad som attan!
Gällande vikten...
Jag var väldigt frustrerad över att inget hände på vågen. Hallå!? Jag väger ju alldeles för mycket jämfört med vad jag borde. Det borde vara jättelätt för kilona att trilla av. Men icke.
Så hux flux sent i onsdags kväll fick jag för mig att jag skulle anmäla mig till Viktväktarna. Utan att tveka anmälde jag mig och vilken skillnad det är!
Sammanfattat... Du får äta vad du vill men du blir tilldelad ett visst antal points per dag och måste fördela dem rätt. Jag helammar och bör därför inte gå ner mer än 0,5kg i veckan. Detta på grund av gifterna man då kan släppa ur sig i mjölken. Jag blir då tilldelad extra points för att se till att jag inte sabbar amningen och inte går ner för fort. Normalt vad jag har kunnat läsa mig till är typ 26-30 points. Jag som har många kilon som ska bort och som ammar har blivit tilldelad 51 points per dag. Allt eftersom att jag går ner i vikt kommer de tilldelade pointsen att minska. Varje vecka har man också 49 extra points som man kan välja att spendera hur man vill under veckan. Dessa points måste man inte använda upp, till skillnad från de dagliga pointsen, men OM man gör det så är det uträknat så att man ändå ska gå ner i vikt. Jag kommer försöka låta bli att använda dem.
Idag har jag till frukost ätit grekisk yoghurt med hallon samt en kanelknäcke med Bregott, till lunch spagetti och köttfärssås (enligt VV-recept), till middag potatisgratäng med fläskytterfilé och till kvällsmål/efterrätt kladdkaka (enligt VV-recept) med grädde. TVÅ portioner av det sistnämnda till och med! Och då har jag precis uppnått mina points för dagen. Helt sjukt.
Jag litar inte på den här "metoden" än och därför väger jag mig varje dag för att jag är rädd att vikten ska skena iväg utan att jag märker det. Men än så länge verkar det toppen (-1,4kg sedan i onsdags), hoppas inte det beror på olika nivåer av vatten i kroppen bara. Hur detta ska gå ihop med att försöka gå ner i vikt men samtidigt äta på det här sättet är ett under för mig. Det går ingen nöd på mig kan jag i alla fall konstatera och det är väldigt ovant det här. Att jag måste äta mina tilldelade points varje dag går emot allt jag lärt mig. Att jag kan äta vad som helst likaså. Jag som senaste tiden försökt undvika ex pasta och ris. Nu är det helt plötsligt godkänt igen. Konstigt...
Men jag tänker ge detta en chans. Visar det resultat på vågen så är detta helt klart det rätta sättet för mig med tanke på att det inte är radikalt på någon sätt. Invägningsdag för mig är onsdagar, spännande!
Min tanke är att jag ska köra stenhårt VV även under jul och nyår. Återstår att se ifall det "går". Jag har i alla fall hittat en tabell där julmaten finns samlad med points färdiguträknat så jag ska försöka använda mig utav den så får vi se hur det går. Jag är peppad som attan!
tisdag 18 november 2014
Smal i tjock kropp
När jag ser den här bilden tänker jag många saker. Först tänker jag
- "En smal tjej i ett tjockt yttre". Mer om det snart.
Sen kan jag inte låta bli att tycka det är fascinerande. Hur ett skelett som är så litet kan hålla uppe allt det fettet utan att gå sönder. Tänk vad vår kropp i allmänhet står ut med. All skit som vi stoppar i våra kroppar.
Jag älskar mat. Jag älskar socker. Och det syns på mig. Sockret är troligtvis den största boven för alla överviktiga. En del hävdar att socker är ett gift och att det borde förbjudas. Jag är inte tillräckligt påläst så jag kan inte uttala mig men klart är i alla fall att jag önskar att jag inte älskade socker. Jag önskar att jag inte glorifierade socker som jag gör
- "NU, nu är det snart lördag! Mmm, vad ska jag välja för onyttigt den här gången?". Nej! Tänket måste bort. Någon skrev att vi måste sluta använda sockret som belöning, köp ett par skor i stället. Det ska jag försöka ha i bakhuvudet. Skor... Mmm...
Tillbaka till "smal tjej i ett tjockt yttre". Det är så jag känner mig. Jag känner mig fortfarande skitsnygg! Från min synvinkel är jag snygg, trots ärren på magen efter graviditeterna, trots magen som putar ut som om jag fortfarande vore "lite" gravid. Det är först när jag kollar i spegeln, ser bilder på mig själv eller ska prova kläder som jag inser läget. Jag råkar vara tjock just nu och har tyvärr låtit mig själv vara det alldeles för länge men jag är ingen tjock person. Jag känner mig slankare än vad jag är och jag vägrar vara en sån där "tycka synd om mig själv-människa". Nu jävlar ska skiten bort!
Ständigt regn
Hemma hos oss är det väldigt lätt att veta vad det är för väder. I alla fall om det regnar eller inte. På vår övervåning hörs regnet något enormt. Det slår mot vårt plåttak, det slår mot vårt altantak som är nedanför sovrummen och fönstren är lite felbyggda så det droppar på ett särskilt ställe så fort det regnar minsta lilla ute.
Alla dessa ljud tycker jag mig ha hört någon gång varje dag senaste tiden, eller varannan dag åtminstone. Börjar bli tröttsamt, mest för att det rubbar motivationen för att gå ut och gå varje morgon.
Positivt dock är att smattrandet låter så mysigt och det får mig att vilja ligga kvar i sängen och mysa med John hela dagen efter vi lämnat Olivia på förskolan.
Hälsoresan
Efter mitt inlägg "The hardecore truth" är det kanske på tiden för en uppdatering. Mina följare på Instagram får sig hela tiden uppdateringar men här på bloggen ligger jag efter lite.
- Dricka mer vatten skulle jag göra. Det har gått bra en del dagar men jag har inte haft någon struktur på det. Nu har jag dock bestämt att jag varje morgon ska ställa fram två enliters-flaskor på köksbordet och se till att de är slut på kvällen. Minst. Rumstempererat vatten är dessutom mycket lättare att få i sig än kallt. Låter som ett simpelt problem kanske men...
- Promenader skulle jag ut på varje dag. Förra veckan blev det tre dagar. Måndagen spenderade vi i pyjamas hemma jag och barnen, tis-tors var jag ute men sen kom helgen och "allt man vill hinna med" när maken är hemma. Skärpning på den fronten! Jag märker dock att kroppen reagerar på vissa saker. Foglossningen är kvar vilket gör att jag måste ta små steg och inte gå för fort. Men jag måste ut varje dag.
- Vad gäller kosten så har det gått bättre men inte bra. Inga "gå ner ett kilo i veckan-dagar".
Jag försöker ta det lugnt, inte bestraffa mig själv om något inte går bra utan mer försöker se vad som passar för just mig. Prova mig fram. Jag ska försöka använda appen "Life Sum" mer och skriva ner vad jag äter och hur jag rör på mig. Det gör att jag får struktur. Struktur är A och O för mig.
- Väga mig skulle jag göra varannan vecka, och det har jag gjort, men jag kan absolut inte hålla mig till endast det. Jag är livrädd för att lägga på mig mer och därför väger jag mig flera ggr i veckan. Det är som det är... Jag ligger efter planeringen gällande vikten, men det vet jag ju har med att göra att jag inte gått riktigt all-in än. Får se 1 december när nästa delmål är ifall jag uppnått det.
För att jag ska kunna lyckas den här gången har jag nu också försökt dra med mig min man. Han har också en del han behöver få bort. Kosten är den största boven och först nu verkar han förstå hur det ligger till. Jag har sagt att vi inte ska köpa hem en massa skit, vilket han då håller med om. Senast måndag förra veckan rensade jag kylen efter den helgen (kalas, fars dag m.m.) på bl.a. äppelpaj, vaniljsås och tårta.
Vad kom han hem med två dagar senare? Wienerbröd. Då fick han sig en känga. ;-) Men nu håller jag tummarna.
- Dricka mer vatten skulle jag göra. Det har gått bra en del dagar men jag har inte haft någon struktur på det. Nu har jag dock bestämt att jag varje morgon ska ställa fram två enliters-flaskor på köksbordet och se till att de är slut på kvällen. Minst. Rumstempererat vatten är dessutom mycket lättare att få i sig än kallt. Låter som ett simpelt problem kanske men...
- Promenader skulle jag ut på varje dag. Förra veckan blev det tre dagar. Måndagen spenderade vi i pyjamas hemma jag och barnen, tis-tors var jag ute men sen kom helgen och "allt man vill hinna med" när maken är hemma. Skärpning på den fronten! Jag märker dock att kroppen reagerar på vissa saker. Foglossningen är kvar vilket gör att jag måste ta små steg och inte gå för fort. Men jag måste ut varje dag.
- Vad gäller kosten så har det gått bättre men inte bra. Inga "gå ner ett kilo i veckan-dagar".
Jag försöker ta det lugnt, inte bestraffa mig själv om något inte går bra utan mer försöker se vad som passar för just mig. Prova mig fram. Jag ska försöka använda appen "Life Sum" mer och skriva ner vad jag äter och hur jag rör på mig. Det gör att jag får struktur. Struktur är A och O för mig.
- Väga mig skulle jag göra varannan vecka, och det har jag gjort, men jag kan absolut inte hålla mig till endast det. Jag är livrädd för att lägga på mig mer och därför väger jag mig flera ggr i veckan. Det är som det är... Jag ligger efter planeringen gällande vikten, men det vet jag ju har med att göra att jag inte gått riktigt all-in än. Får se 1 december när nästa delmål är ifall jag uppnått det.
För att jag ska kunna lyckas den här gången har jag nu också försökt dra med mig min man. Han har också en del han behöver få bort. Kosten är den största boven och först nu verkar han förstå hur det ligger till. Jag har sagt att vi inte ska köpa hem en massa skit, vilket han då håller med om. Senast måndag förra veckan rensade jag kylen efter den helgen (kalas, fars dag m.m.) på bl.a. äppelpaj, vaniljsås och tårta.
Vad kom han hem med två dagar senare? Wienerbröd. Då fick han sig en känga. ;-) Men nu håller jag tummarna.
I helgen fick Olivia äntligen rida igen efter många månaders tjat,
och här ser ni min nuvarande (icke)form.
Johns önskelista
Johns önskelista är efterfrågad här på bloggen och det jag hittills skrivit upp är:
- Pengar till sparkontot
- En Fjällräven mini-ryggsäck
- Randiga baskläder från Polarn o. Pyret
- Gåstol
- Babyleksaker
- Varma sockar eller tossor
Jag har inte gjort någon leksaksrensning ännu men John har ju i princip inga leksaker alls än. Och efter rensningen kommer det inte finnas mycket att ärva efter Olivia heller. Till Olivia är ju träleksaker bra men frågan är ju hur många babyleksaker som är av trä? Enligt Naturskyddsföreningen ska man i alla fall undvika gamla plastleksaker, mjuka plastleksaker och tjocka plasttryck på kläder.
På Olivias önskelista har några saker tillkommit:
- Barnsaxar som hon kan pyssla med.
- Randiga badkläder från Polarn o. Pyret.
- Tillbehör till hennes New Born Baby. Något hon verkligen vill ha är skötväskan med innehåll som går att köpa till.
- En kassamaskin, och då helst i trä eftersom vi försöker rensa ut gifter i barnens rum.
- Pengar till sparkontot
- En Fjällräven mini-ryggsäck
- Randiga baskläder från Polarn o. Pyret
- Gåstol
- Babyleksaker
- Varma sockar eller tossor
Jag har inte gjort någon leksaksrensning ännu men John har ju i princip inga leksaker alls än. Och efter rensningen kommer det inte finnas mycket att ärva efter Olivia heller. Till Olivia är ju träleksaker bra men frågan är ju hur många babyleksaker som är av trä? Enligt Naturskyddsföreningen ska man i alla fall undvika gamla plastleksaker, mjuka plastleksaker och tjocka plasttryck på kläder.
På Olivias önskelista har några saker tillkommit:
- Barnsaxar som hon kan pyssla med.
- Randiga badkläder från Polarn o. Pyret.
- Tillbehör till hennes New Born Baby. Något hon verkligen vill ha är skötväskan med innehåll som går att köpa till.
- En kassamaskin, och då helst i trä eftersom vi försöker rensa ut gifter i barnens rum.
En stolt Olivia med sin då nyanlända lillebror.
måndag 10 november 2014
"Egentid"
Hemma hos oss får pappan sin avkopplande tid med grabbarna när de spelar innebandy varje vecka. Jag skulle också vilja ha lite tid helt för mig själv ibland men jag vill inte behöva vara tvungen att åka hemifrån för det.
Men nu har jag kommit på vad det ska vara! En vardagskväll i veckan (om det går) ska jag ha "spa-kväll" för mig själv efter att vi nattat Olivia. Ni vet, duscha extra länge, lägga inpackning i håret, peela hela kroppen, raka benen, kanske smörja in kroppen med Doves "bus"-kräm. Ja, ni vet. Ni tjejer vet i alla fall. Och så ska jag amma precis innan och direkt efter, sen ska jag lägga mig ensam och få chansen att somna ensam.
Nu är ju min lilla John för jädra söt men ibland kan det vara skönt att få somna själv. I den ställning som känns bäst för MIG och jag kan i alla fall få inleda natten med att slippa ligga obekvämt för att inte väcka honom.
Jag försöker lägga över honom i egen säng men ja... Det är ett annat inlägg.
torsdag 6 november 2014
Olivias lista till Tomten
När Olivia vid tillfällen sagt eller visat att det är något hon vill ha har jag skrivit ner det. Till henne har jag sagt "då får du önska dig det av Tomten". Det hon vill ha mest av allt, eller som hon pratar mest om i alla fall är ett paraply. Jag vet precis vilket jag ska köpa. :-)
För de som står oss nära som undrar vad hon önskar sig mer i julklapp så kommer här listan jag skrivit ner efter vad hon själv sagt/visat:
- Play-doh (eller annan typ av "lera")
- Kläder, strl 98 eller 104 (hon blandar 92 och 98 just nu). Alternativt presentkort på typ H&M/Lindex/Kappahl. Hon vet redan vad hon gillar i klädesväg den lilla damen och just nu är klänningar grejen.
- Super-Charlie böckerna
- Lila Fjällräven mini
- Innebandyklubba
- Skötväska med tillbehör till hennes New Born Baby-docka.
- En polisbil (kan fungera med en ambulans också men det är "lis" hon säger när hon pratar om det efter att ha sett ett uppslag med polis, ambulans och brandkår i en leksakskatalog).
Annars finns alltid hennes sparkonto. Det har hon ju stor glädje av som äldre.
I leksaksväg i övrigt skulle i alla fall hennes mamma uppskatta trä före plast. Jag har planer på att "plast-banta" hennes rum. Skrämmande hur mycket gift som finns i plastleksaker. :-/
Idag, ute i första snön med nya vinterskorna och vinterjackan:
Nu är det jul igen
Men hörrni, det här med snön...
Jag har varit julsugen länge nu. Tänkte julpynta förra helgen men vardagen kom i vägen. Här hemma har vi flera ggr ätit risgrynsgröt, skinkmacka och druckit julmust. Julmusiken är även den premiärspelad. Behöver jag ens säga att jag har julmusik på i detta nu? :-)
Olivia var överlycklig när jag visade vad som fanns utanför vårt sovrumsfönster (efter att ha läst om det på Facebook, såklart), "Tomten, tomma mamma!". Tyvärr har vi pulkan uppe på vinden och jag som är höjdrädd försöker inte ens klättra upp dit och ta ner den. Hon ville åka pulka till dagis men nöjde sig med att hon kan få åka pulka till garaget ikväll när vi ska åka till simmet.
Nä, nu vaknar lillebror i vagnen efter att ha somnat på väg hem från dagis. Hej svejs!
Jag har varit julsugen länge nu. Tänkte julpynta förra helgen men vardagen kom i vägen. Här hemma har vi flera ggr ätit risgrynsgröt, skinkmacka och druckit julmust. Julmusiken är även den premiärspelad. Behöver jag ens säga att jag har julmusik på i detta nu? :-)
Olivia var överlycklig när jag visade vad som fanns utanför vårt sovrumsfönster (efter att ha läst om det på Facebook, såklart), "Tomten, tomma mamma!". Tyvärr har vi pulkan uppe på vinden och jag som är höjdrädd försöker inte ens klättra upp dit och ta ner den. Hon ville åka pulka till dagis men nöjde sig med att hon kan få åka pulka till garaget ikväll när vi ska åka till simmet.
Nä, nu vaknar lillebror i vagnen efter att ha somnat på väg hem från dagis. Hej svejs!
onsdag 29 oktober 2014
The hardcore truth
Allt eller inget! Nu ska jag för första gången blotta mig något extremt.
Jag har sedan ett par veckor tillbaka tagit tag i mitt liv gällande kroppen. Jag har inte tagit hand om min kropp på flera år och här hemma har vi "unnat" oss alldeles för länge. Jag har vid flera tillfällen kört en "drive" för att ta tag i det men metoderna har varit fel. I januari i år körde jag tex. Fitnessfighten. Big no no. Gick ner några kilon men på grund av alla förbud var den där månaden riktigt tuff och när den väl var slut ville jag ha ALLT.
Nu är John 4v och jag måste kämpa på medan jag ammar så att jag kan dra nytta av de fördelarna. Jag vägrar dessutom komma tillbaka till jobbet som en tjockis. Det är ett mål. Det allra största målet är dock att bekvämt kunna ta på mig mina vigselringar. Jag vill också kunna shoppa utan att känna att det inte är någon idé "eftersom allt ändå kommer sitta konstigt".
Som dagbok för mig själv kommer jag nu på bloggen "rapportera", inkl lägga ut mina viktmål. Jag har kämpat med den tanken... "Jag kan ju bara skriva si och så många kilon så slipper jag skriva hur många det faktiskt är". Nä, nu kör jag. Allt eller inget.
Hur ska jag gå ner i vikt? Jag får inte gå för hårt ut eftersom jag ammar och fortfarande inte varit på återbesök på MVC. Jag ska dricka betydligt mycket mer vatten än vad jag gör idag.
Promenera varje dag. Lugnt och korta sträckor till en början eftersom foglossningen fortfarande hänger kvar och sedan allt eftersom öka.
Äta socker endast en dag i veckan, på lördagar förslagsvis.
Jag ska väga mig varannan vecka men försöka att inte fokusera på vågen utan kläderna.
Here goes...
Jag är 1,76cm lång vilket hjälper en hel del för hur mina kilon ser ut på kroppen. I skolan sa alltid skolsköterskan att man skulle väga "5kg mindre än längden", hur nu en skolsköterska kan säga så till ett BARN men det är ett annat inlägg. Skulle jag väga 71kg skulle jag se supersmal ut.
När jag träffade Robert hade jag precis gått ner en massa i vikt, cyklade var jag än skulle och vägde 72kg men jag levde på mackor. Första åren smög sambokilona sig på. Vid bröllopet vägde jag 82kg och där i krokarna blev jag gravid.
Under graviditeten med Olivia gick jag upp 24kg, alltså hamnade jag på 106kg. 10kg försvann direkt. Jag gjorde sedan några halvhjärtade försök att bli av med resten men när jag blev gravid med John vägde jag 92kg.
Med John gick jag upp 21kg (precis som med O flög siffrorna iväg i slutet av graviditeten), vågen hamnade på 113kg och även nu försvann 10kg direkt. När han var 2 veckor gammal började jag försiktigt tänka mig för, då stod jag på 103,4kg och satte då upp viktmål med delmål för denna gång ska jag lyckas!
Att se 3-siffrigt på vågen är inte kul så första målet jag satte upp var att komma under det. En del mål är väldigt ambitiösa men jag kommer inte gräva ner mig om jag inte lyckas med ett delmål. Jag tänker så här... Blir jag klar med ett delmål tidigt då siktar jag direkt in mig på nästa, uppnår jag inte ett delmål i tid får jag kämpa extra för att nå både det delmålet OCH nästa delmål under nästa period. Alla delmål betyder något för mig så jag hoppas att det i sig kan vara peppande.
Så här ser planen ut:
Etapp 1
3:e Nov under 100kg -CHECK!
1:e Dec 95kg
5:e Jan 90kg (gå ner 5kg under december är ambitiöst)
Etapp 2
2:e Mars 82kg
4:e Maj 75kg
Startvikt:
13:e okt 103,4kg
29:e Okt 99,7kg
Första målet uppnått 5 dagar för tidigt!
tisdag 28 oktober 2014
Förslag till dopet
Jag har försökt scanna nätet efter lämpliga klänningar till Johns dop. Det är i princip omöjligt att hitta snygga, kyrk- och tjockvänliga klänningar som dessutom går att amma i. Så jag får nog acceptera att jag får ta av mig halva klänningen för att kunna amma.
De här har jag hittat än så länge:
De här har jag hittat än så länge:
- Från Ginatricot
- Från Zalando.se
- Från Zalando.se
Svar på ställda frågor
Jag har fått en fråga om var den marinblå gravidklänningen i spets är från. Den är från H&M. KAN vara så att den endast säljs online.
Jag fick en fråga om mitt Instagram-konto också, Gällande Instagram så godkänner jag förfrågningar från de jag känner eller känner igen. Men om det är någon jag inte känner som vill följa mig så hojta till innan på något sätt med vad du heter på Instagram så godkänner jag dig.
Jag fick en fråga om mitt Instagram-konto också, Gällande Instagram så godkänner jag förfrågningar från de jag känner eller känner igen. Men om det är någon jag inte känner som vill följa mig så hojta till innan på något sätt med vad du heter på Instagram så godkänner jag dig.
lördag 25 oktober 2014
Ibland drömmer jag...
Ibland dyker jag in på lite hemsidor med fina kläder och drömmer mig bort. Jag vill ha allt men samtidigt vill jag inte köpa ett skit. Det här är vad jag nu ikväll hittade på Ginatricots hemsida och fastnade för.
Mycket festkläder eftersom jag har jul och nyår i tankarna.
Jag har ca 8kg kvar till startvikten för graviditeten med John. Och sen ytterligare 8kg till startvikten för graviditeten med Olivia. MEN jag har en påbörjad plan. Mer om den en annan dag. :-)
fredag 17 oktober 2014
Livet står still
Det är den 17:e Oktober idag... Var försvann tiden? Lillebror är redan (snart) 3v gammal och tiden går så fort, så fort. Vi är fortfarande inne i en bubbla och jag har fortfarande inte riktigt kommit iform mentalt än. Hemmavid har jag ingen koll på något, Robert har skött all markservice.
Allt vårt fokus ligger på att barnen ska må bra och att lägga all energi först och främst på Olivia. Olivia ska inte behöva bli svartsjuk i onödan. För svartsjuk, det är hon. Han kommer bli tålig den där pojken...
Jag ska försöka sätta mig ner och berätta mer om hur det gick till när lillebror kom till världen men tiden har inte riktigt funnits, eller snarare, det har inte prioriterats. För de som vill hänga med i vår vardag och se bilder så följ mig på Instagram, "MrsFridaDorotéa". Där uppdateras det betydligt friskare.
måndag 29 september 2014
Lillebror har gjort entré!
Strax efter kl 10 igår kom han till världen. Första värken kom strax efter kl 03 och vi kom in till förlossningen runt kl 09 så det gick minst sagt fort. Det tackar jag för!
Han är dock stor för sin ålder, 52cm och 4450g, så vi ligger på Special-BB för kontroll men hoppas kunna få åka hem ikväll. Vi får se.
Snart kommer storasyster och hälsar på. :-)
söndag 28 september 2014
Holy water
Och så har vattnet gått... OCH jag hann ur sängen! :-D Jag som tänkt "visst fan vore det typiskt om vattnet gick i vår 1år gamla säng".
Förlossningen är kontaktad, tid för kontroll är bokad och värkarna kommer med ca 10min mellanrum. Helt sjukt att det här är något man längtar efter...
Är det nu det händer?
Jag var tvungen att googla men jo, slemproppen har gått. Strax efter kl 03, nu är kl ca 04,30. Men det behövde visst inte betyda något, den kunde gå flera veckor innan förlossningen tydligen. Men jag har precis laddat ner en värktimer för det verkar onekligen som att det kan vara dags. "Mensvärken" känns och den har kommit ca 10ggr nu.
Jag har inte väckt Robert. Känns onödigt med tanke på att det inte är säkert att det är skarpt läge och oavsett så lär det ju ta lite tid. Dessutom har ju han Olivia att fokusera på om det väl är på gång.
Spännande är det hur eller hur! Hoppas att det är nu det händer.
lördag 27 september 2014
Kommer han snart!?
Förra helgen fixade vi till den här lilla hörnan i hallen på övervåningen. Vi gav bort en tv som ändå bara samlade damm hemma innan flytten. Sen fick vi trots det en slant som tack och för den kunde vi fixa till det här när vi insåg att en tv-hörna på övre plan kunde vara bra.
I övrigt går dagarna nu mest ut på att vänta ut lillebror (3 dagar kvar till BF). Jag sysselsätter mig med att vila så mycket jag bara kan. Kroppen visar också att den verkligen behöver det eftersom jag verkar kunna sova hur mkt som helst. Idag sov jag och O 3h tillsammans efter lunch. Häromdagen gick jag och la mig direkt efter att ha lämnat O på förskolan kl 9 och vaknade inte fören kl 13,20. Men jag sover ju å andra sidan riktigt kasst på nätterna. :-/
Min förkylning håller i sig men jag har fått trappa ner med medicinerna till mitt stora förtret. Förkylningen är långt ifrån över (tror graviditeten i sig gör att den håller i sig) men tiden för att få använda ex. nässprayen har gått ut. Mycket té med honung blir det.
Olivias inskolning på "nya dadiset" är nu färdig och hon trivs toppen! Hon har hittat en flicka hon trivs lite extra bra med men önskar att de kunde vara ute mer. Hon pratar om att hon vill gå ut varje dag på väg dit men två av dagarna den här veckan har hon inte varit ute på förskolan alls. Hon visar tydligt att hon är väldigt "för sig" och får mycket beröm för sin självständighet.
För hela denna hörna betalade vi själva 100kr. Tv-bänken är gamla sittbänken från hallen som jag ändå tänkt göra mig av med men här duger den. Sen hittade Robert en tv genom en vän, som dessutom var nyare än den vi skänkte bort och soffan hittade jag för en extremt billig peng på Blocket. Pläden och kudden hade vi redan undanlagda i ett skåp.
Tanken är att hörnan är perfekt för ex. Olivias tidiga mornar (kl 5,30 om jag har otur) då jag kanske är fast kvar i sängen med en ammande bebis och Olivia inte nöjer sig med att stanna kvar på övervåningen utan vill ner till morgon-Bolibompa.
När jag inte sover om dagarna så är min nya hobby att handla begagnat på Bloppisar och Tradera. Olivia har vuxit ur vinteroverall och vinterskor så det har hon fått "nytt".
Hon överraskar oss på olika sätt varje dag och jag är så otroligt stolt över henne! Jag smälter varje gång hon säger "jag älskar min mamma" (och kramas samtidigt) och hon blir bara mysigare och mysigare. Ska ge bamsekramar- och pussar och vill mysa med mamma/pappa i soffan. På morgonen när hennes pappa gått till jobbet har hon flera ggr kommit till mig med sorgsen ton och sagt "jag ledsen", "jag med åka pappa jobbet", "mysa pappa soffan" och så snyftar hon lite.
Det är en alldeles underbar unge vi har och jag försöker njuta av varje ensam stund! Så mycket kärlek...
onsdag 24 september 2014
Vecka 40!
Sista veckan! Nu har vi klarat av 39 fulla veckor, och går då in i vecka 40. Om den här bebisen "bara" kunde pallra sig ut nu!
Vardagen är oerhört frustrerande att ta sig igenom nu. Sover dåligt OCH går på toa 2-3ggr/natt, får ont i magen och i ljumskarna när jag rör mig i sängen. Har jätteont i ljumskarna hela tiden nu (det jag var sjukskriven för) och det smärtar så fort jag ska ta ett steg framåt.
Jag har svårt att andas, dels för att magen tar sådan plats men också pga den här jäkla förkylningen som inte vill släppa. Ont i halsen till och från, slemmig i halsen till och från och snorig/täppt i näsan till och från. Nu börjar dessutom tiden för att använda läkemedlen gå ut. HJÄLP!?
Jag är ständigt sötsugen och jag har ingen ork till något. Snälla bebis kom uuuuut!
Tog en bild på magen nyss. I mjukiskläder och sportbh, vad het jag känner mig... Men den här dagen har verkligen gått ut på att slappa så mycket som möjligt och göra så lite som möjligt. Gick och la mig efter att ha lämnat O på förskolan vid kl 9 och vaknade igen strax efter kl 12. Det kliade i fingrarna att då fixa med disk och tvätt, men nej! Jag tvingade mig själv att låta disken stå kvar på diskbänken, stängde dörren till tvättstugan och valde att blogga detta efter lunchen i stället. :-)
Olivia har för övrigt fastnat för namnet John till sin "illeblo". Så pass att hon pratar om honom med det namnet. Hon pratade om "John" hemma häromdagen och när jag frågade vem John var svarade hon "illeblo" och klappade min mage. Igår när jag lämnade henne på förskolan nämnde jag för dem att OM hon pratar om en John så... Och idag när jag lämnade henne berättade dem att hon faktiskt hade gjort det. Unge! :-D
Namnet är inget vi direkt tjatat in i huvudet på henne heller men det var väl lättast språkmässigt för henne av alla förslag och därför fastnade det. Finns en video på mitt Instagram-konto där vi har lite kul med namnförslagen.
Jag gillar namnet och det betyder något för mig. Robert å andra sidan föredrar ett annat men jag tror att det faktum att O inte släpper John börjar få över Robert på hennes sida. Vi får se. Inget är spikat fören lillebror är här. Och vem vet, oavsett vad kvinnan som utförde ultraljudet sa så kan ju lillebror komma ut med en snippa. ;-)
måndag 22 september 2014
Bugaboo Donkey
Nu har vi hunnit använda vår Bugaboo Donkey i mono-läge (ett barn) ett tag och den är toppen! Idag satte jag på lillebrors del eftersom den ändå är så lätt att ändra tillbaka från duo till mono om vi skulle behöva och det ju faktiskt bara är en vecka kvar till BF (beräknat förlossningsdatum).
Olivia var snabb med att provsitta även detta utförande!
Den lilla fisken
De senaste två badtillfällena har Olivia fått bada med endast pappa. Rent kroppsligt känns det som världens projekt att åka och simma för min del så jag sitter hellre på kanten. Kanske är det bra träning för henne med... Sen FÅR jag ju inte bada första veckorna efter förlossningen utan måste sitta på kanten med lillebror.
lördag 20 september 2014
Kom ihåg denna dag!
Idag var dagen... Dagen då Olivia för första gången sa "Jag älskar mamma". Jag hade sagt "jag älskar dig, mamma älskar dig mest av allt i hela världen!", precis som jag gör varje dag, och då kom det... "Jag älskar mamma". Min finaste finaste dotter, underbara unge!
Foto: Desiré Östergren
tisdag 16 september 2014
Att föda barn förkyld...
Nu är jag extremt trött på att vara gravid. Lillebrors säng står redo intill min och det är ju gulligt MEN det var maken som envisades med att vi skulle ställa dit den redan förra helgen eftersom han ville "vänja sig" vid att sova på "fel" sida. Ungefär 10ggr/dygn så förbannar jag det faktum att jag gick med på det.
Idag när vi sov med O i vår säng på dagen la jag mig för enkelhetens skull på hans sida och när de två sedan anslöt var det ju bara min sida kvar. När HAN sen skulle resa sig ur sängen höll han på att inte komma ur! "Tänk då hur det är för mig!", skällde jag på honom. Ont i fogar (ljumskarna), halsbränna, alltid akut kissnödig när jag ska ur, delade magmuskler och en stenhård kalaskula framtill. Utöver den där jäkla sängen som står i vägen.
R sa faktiskt idag: "Helt sjukt vilken stor mage du har!". JO TACK!
När Dessi var här förra veckan fick jag hjälp att "pimpa" lillebrors rum lite. Bollar från IKEA och superfina vimplar som Manda sytt.
En sak som också är väldigt jobbig är mina händer och fötter. Fötterna är som tegelstenar och fingrarna är som grillkorvar. Händerna är dessutom stundtals "reumatiska" med värk, domningar och svårigheter att knyta nävarna.
Nu är det i alla fall två veckor kvar. Två veckor som jag hoppas innerligt att det inte blir en enda dag mer utav! För min del får lillebror gärna hämta inspiration från Leia och komma tidigare. Jag har ju hört att det ska vara halva grejen, att mamman ska vara extremt jäkla less på läget så att hon är riktigt motiverad inför förlossningsarbetet men nu börjar det kännas som tortyr. Om män bara visste vad en gravid kvinna går igenom, det är helt otroligt.
Mitt i allt har jag åkt på en förkylning med. När jag födde O var jag i slutet av en förkylning och hade bl.a. världens hosta. Det var det allra värsta. Att hosta mig igenom tiden efter förlossningen... Jag hade aldrig insett hur mycket man faktiskt använder de privata delarna när man hostar. Fruktansvärt!
Och nu verkar det ju inte bättre än att jag får föda barn förkyld denna gång med. Täppt i näsan, ont i huvudet, rejält ont i halsen och fullt av skit i bihålorna från och till. Och så får man som gravid inte använda ens hälften av de läkemedel man kanske är van vid. Känns som om jag har ett halvt apotek bredvid sängen.
Den här tjejen är min inspiration för kommande året. Om någon vet vem det är och ifall mamman ifråga har Facebook/Instagram/blogg så får ni gärna hojta!
Etiketter:
Graviditeten,
Hälsa,
Inredning,
Inspiration,
Lillebror,
Vardagen
måndag 15 september 2014
Olivia utvecklas
Samtidigt som det händer massor i våra liv händer ingenting.
Lillfröken utvecklas som in i den. Det är oerhört mycket 2årstrots just nu. Samtidigt som vi bråkar en del är det väldigt mycket kärlek.
Stor tjej på många sätt nu. Drar gärna sin egen vagn och vill göra allt själv.
Vill gärna vara "yyyte".
Har fortfarande Manda & Davids lilla Alexia som favorit.
Kör gärna bil (Bobbycar) och cykel i nya trädgården.
Förra veckan gjorde hon sin sista dag på gamla förskolan. Det känns otroligt vemodigt för mig då den är så bra på alla sätt och vis men hon verkar ta det bra. Enda anledningen till bytet är att den nya ligger ett stenkast från nya huset och den gamla ligger 15min bort med bil, åt ett håll som dessutom är "fel".
Idag var första inskolningsdagen på nya förskolan och jag märker redan stor skillnad. Den gamla var privat, den nya är kommunal. Jag har aldrig upplevt personalbrist på den gamla förskolan men redan idag på den första inskolningsdagen fick jag höra, "vi fick ingen vikarie idag". Eh, say what!? Vadå inte fick? Nu har jag fått det förklarat för mig hur det hela hänger ihop, men är det här något Linköpings föräldrar bara accepterar?
En liten avskedspresent till personalen.
En spexande Olivia.
Varje dag försöker vi få till en lur tillsammans. Jag har varit föräldraledig helt i en vecka nu och dessa stunder på e.m. när vi sover 1-2h ihop är underbara!
Min älskade fina lilla stjärna!
tisdag 9 september 2014
Föräldraledig vecka 38
Beroende på hur man räknar så kan man säga att jag nu är i vecka 38. Jag har gått 37 fulla veckor (20 dagar kvar) och jag är nu helt föräldraledig. Olivia går sin sista vecka på världens mest underbara förskola och nästa vecka börjar inskolningen på den nya som ligger ett stenkast från nya huset.
Nya huset förresten. Vi har nu bott här i lite mer än två veckor, och först NU börjar jag komma ifatt med tvätten i tvättstugan. Nya huset har ingen torktumlare och vi har bara en torkställning. Jag ska köpa en till torkställning imorgon, i väntan på att vi slår till på en begagnad torktumlare. Så om du känner någon som säljer sin... I övrigt trivs vi jättebra! Området är lugnt och skönt, vi har redan hunnit njuta av trädgården och uterummet, och allt är i ordning inför lillebrors ankomst.
Lillebror är efterlängtad! Olivia pratar mycket om lillebror och min kropp är mer än redo att få bli sig själv igen. Halsbrännan, svårigheterna att ta sig ur sängen och soffan, inga kläder som passar, svårt att andas, tröttheten osv osv osv...
Fick hem Olga Rönnbergs bok "Träning för nyblivna mammor" igår. Den verkar bra! Men jag har inte läst tillräckligt för att kunna recensera den än. Jag funderar mycket på det här med att komma i form efter graviditeten. Med facit i hand så sket jag ju i att komma i form efter Olivia (hade ca 10kg kvar när jag blev gravid igen), men den här gången bara måste jag. Mitt mål är att inte behöva känna mig tjock när jag går tillbaka till jobbet. Vilket innebär att jag har ca ett år på mig. Inga ursäkter den här gången. Jag tänker att vi ska få vara i vår bubbla en månad ungefär. Sen måste jag sätta fart med promenader, mycket vatten och hälsosam kost för att senare öka tempot.
Den fina bilden är från min babyshower som mina fina vänner anordnade för ett par veckor sedan. Dessi passade på att ta lite gravidbilder och förhoppningsvis kan jag snart visa fler bilder. Jag rekommenderar verkligen Desiré för alla som behöver en fotograf, oavsett vad det gäller.
Etiketter:
Barn,
Graviditet2,
Graviditeten,
Huset,
Hälsa,
Lillebror,
Olivia,
Syskonet,
Vardagen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)